لا تهملي ترطيب بشرتك ..

01-10-2011, 10:25 AM

لابد من ترطيب البشرة دائمـا،
فالبشرة الجميـلـة والمتألقـة هي بشرة مرتوية دائما بالمـاء.
والبشرة تشكل عامل وقاية ضد فقدان الجلد للماء
لذلك يجب إرواء الجلد وتغذيته.
بدون الترطيب تظل البشرة جافة وغير ناعمـة الملمس
حيث يتعرض الوجه بالذات لعوامل الجفاف في الجو وغيرهـا ؛
لذا فالمرطبات تشكل عازلاً يحمي البشرة من كل هذه العوامل

فالماء مرطب أساسي للجسم لذلك فشرب الماء بكثرة وأكل الفواكه والخضار يفيد البشرة،
خاصة في البلاد الحارة والمشمسة في الصيف أو عند ممارسة الرياضة ، ومن الأفضل
شرب الماء بمقدار كوبين عند النهوض من النـوم.
أما أثناء النهار فيكون مقدار شرب الماء على الأقل ليترا ونصـف،
ولابأس الأستعاضة بعصير الفواكه وأكل الخضار بدل كمية الماء.
هناك نباتات معروفة بخصائصها المبللة لاحتوائها على مواد ترطيب طبيعية مثل:
" خشب باناما – لبلاب – عرق السوس – الشمام – البطيخ – القرع – البندوره "
المستحضرات الغنية بخلاصة الأعشاب والأزهار والمراهم الغنيـة بفاكهة المنغا والجزر وكريمات
غنية بشمع العسل وأزهار البابونج وتحوي ألياف الكولاجين .
يمكنك استخدام كريم مرطب يوميا ويستحسن مرة صباحا ومسـاء
من ماركة واثقة منها من خلاصة أعشاب أو مواد طبيعيـة .
او استخدام احد الوصفات الطبيعية المرطبة للبشـرة
وقد تجدي الخيار من اقوى "المرطبات الطبيعية"

وصفه طبيعية لترطيب بشرتك , نمسح الوجه بماء الورد ثم نضع الخميرة
وتكون مخلطة مع ماء الورد وتضع على شكل قناع للوجه نتركها حتى تنشف
تم نقشرها تم نضع اسفنجتين في ماء فاتر ونمسح بها الوجه تم نعيد المسح بمنشفة
تكون نا شفة تم نضع ماسك تاني يكون ممزوج بالميزينة وبياض البيض
وزيت اللوز وقليل من ماء الورد تم نتركه حتى ينشف نكرر العملية المسح بماء الدافئ
ونعمل حركات دائرية على الوجه تم نغلق المسامات بماء الورد
ثم ندلك الوجه بزيت اللوز ونتركه لينشـف ..

لكم ودي

01-10-2011, 10:54 AM

تسلم يدك يالغلا على الطرح الراااائع والمعلومات المفيده
يعطيك العافيه وجزاك الله الجنه
ننتظر جديدك بشوق
دمتى في حفظ الرحمن

01-11-2011, 02:18 PM

مشكوره يالغلا على الطرح الجميل والمعلومات المفيده
تسلم يمناك يً سوكره ع هالنقل الجميل
بانتظار جديدك بكل شووق
تحياتي لسموكـ...|

01-11-2011, 03:39 PM

يسعدني مروركم في متصفحي يالغوااالــــــــي

01-14-2011, 04:10 PM

يسلمووو عالنصايح المنيييحه كتييييييييييييييير

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بشرتك انواعها ومميزاتها وطرق العنايه بها	آحسآس ملڪه	★ ركن العناية بالشعر والبشرة » •	4	01-03-2011 02:19 PM
نعومة بشرتك	أخت القمر	♣ طب - صحة - غذاء - الطب البديل - اعشاب - رجيم ≈	12	07-27-2009 03:52 AM
نضآرة بشرتك	صمت آلجروح	♣ طب - صحة - غذاء - الطب البديل - اعشاب - رجيم ≈	5	05-03-2009 01:48 AM
تعرفي على بشرتك ودلليها	اليااسمين	♣ أزياء - فساتين - مكياج - ميك أب - قصات شعر - اكسسوارات ≈	4	11-19-2006 07:19 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

إهـداءات شمـــوع

لا تهملي ترطيب بشرتك ..

★ ركن العناية بالشعر والبشرة » •